老朋友们炒股配资股票开户，您一天吃多少种药？3种？5种？还是10多种？
世界卫生组织统计：全球有1/7的老年人不是死于疾病，而是死于不合理用药 。今天就跟大家聊聊，怎么吃药才安全。
一、药吃得越多，风险越大
数据触目惊心：
我国51.33% 的老年人每天服药 其中18.74% 每天同时服用3种以上药物 服用5种以下药物，不良反应发生率6%-8%；服用6-10种，不良反应发生率飙升到40%为什么药越多越危险？因为药物会“打架”——相互影响，有的增强毒性，有的降低疗效，肝肾还得加倍工作，负担很重。
二、老年人要警惕的“高风险药物”
我国首个《老年人潜在不适当用药目录》列出了72种老年人要慎用的药物，其中24种被列为A级风险（优先警示） 。下面这几种很常见，老朋友们要特别注意：
展开剩余67%特别提醒：有些风险高的药是非处方药，药店就能买到。买药时一定要问药师：“这药适合老年人吗？”
三、多重用药的隐秘风险
1. 药物相互作用
有些药搭配在一起，问题更大：
止痛药+抗凝药：增加胃出血风险 降压药+前列腺药物：易引发体位性低血压，一起身就头晕眼花，容易跌倒2. 药物伤认知功能
有些药长期吃，会让人嗜睡、反应迟钝、记性变差，看起来像老年痴呆 。所以，如果老人突然“糊涂”了，先看看是不是药的问题。
四、安全用药“五个一”
一个清单：把所有吃的药（包括保健品）列个清单，写上药名、剂量、用法。看病时带给医生看 。 一个药盒：用药盒分装好每天的药，防止漏服、重服。 一个闹钟：设个闹钟提醒自己按时吃药。 一个疑问：医生开新药时，一定要问：“这个药和我在吃的药有冲突吗？” 一次整理：定期（比如每半年）把所有的药拿出来，找医生或药师帮忙“整理”一遍，看看哪些可以停、哪些需要换 。五、多科室看病的“尴尬”
很多老人有慢性病，心内科看高血压，内分泌科看糖尿病，神经科看头痛……每个科都开药，但没有一个人统筹所有药 。
怎么办？
固定一个“主心骨医生”（比如老年科医生），让他帮忙把关所有用药 或者去大医院的多学科联合门诊，让几个科的医生一起会诊六、科技助力用药安全
除了管好药，定期评估认知功能也很重要。有些药物会影响认知，而认知下降又会让人记不清该吃什么药。厦门市和家健脑智能科技有限公司的智能认知评估工具，可以帮助早期发现认知变化，及时调整用药方案。这套工具的核心技术来自亚太地区顶尖脑科学专家，获得过国家科技进步奖，科学可靠。
老朋友们记住：吃药不是越多越好，安全用药是第一，定期整理药物清单，多问医生准没错！
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